Auf die Frage "Was ist Ihnen das Wichtigste?" antworten die meisten Menschen der westlichen Welt: "Hauptsache, wir bleiben gesund!" Viele sehen in ihrem finanziellen Beitrag zur Krankenversicherung eine Garantie für ihre Gesundheit. Gute Ärzte und moderne Kliniken sind zwar unverzichtbare Voraussetzungen, unseren aktiven Beitrag zur Erhaltung unserer Gesundheit ersetzen sie jedoch nicht.
Dieses Buch informiert über Bausteine einer ganzheitlichen gesunden Lebensweise, das heißt über
- Bau und Funktion des menschlichen Körpers
- Bedeutung und Anwendung von Luft und Wasser
- Vorbeugung gegen Haltungsschäden
- Notwendigkeit von mehr Bewegung
- Vollwerternährung
- Abhängigkeit und Suchtprobleme
- Glaube und Lebenseinstellungen
Die amerikanische Schriftstellerin Ellen G. White beeinflusste durch ihre Veröffentlichungen und ihr gesamtes Lebenswerk ganze Generationen zu einer gesundheitsbewussten Lebenshaltung. Mit dem vorliegenden Werk gelingt es Prof. Hardinge, die Ratschläge aus ihrem Buch "Counsels on Diet and Food" aufgrund heute vorliegender Erkenntnisse für unsere Zeit aufzubereiten.
Eine praktische allgemeinverständliche Orientierungshilfe, die dazu anregt, das eigene Leben mit den Gesetzen des Schöpfers in Einklang zu bringen.
Pb., 14 x 21 cm, 160 Seiten
