Dr. Norman Walker, der selbst das 99. Lebensjahr bei guter Gesundheit erreichte, gibt Ihnen den Schlüssel zu einem langen, aktiven und gesunden Leben an die Hand. Wichtig sind vor allem eine gesunde Ernährungsweise, die Kohlenhydrate, Getreide, Zucker und Milch weitgehend meidet, viel Bewegung und richtig kombinierte Speisen. Der Körper wird entschlackt und kann sich regenerieren. Ein motivierender Ratgeber für alle, die sich mehr Vitalität und Lebensfreude wünschen.
Taschenbuch, 12,5 x 18,3 cm, 208 Seiten
